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一周跑两次步会减肥吗？

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1 | 2010-11-20 21:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

一周跑两次步会减肥吗？

发病时间：不清楚
一周跑两次步会减肥吗？

补充说明：一周跑两次步会减肥吗？

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千问 | 2010-11-20 21:17:00 | 显示全部楼层

于晓光
医师
襄樊人民医院
擅长：治疗各种儿科的疾病
提问
你好，一个月内减掉20斤，是不健康的。不要减得太快了，这样的话会影响到身体健康的。所以要缓缓减。你的方法很好，关键在于坚持，不雅急于求成。
2010-11-20 21:32
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千问

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