如何在生活中养胃，吃什么及应该注意些什么？

显示全部楼层 · 2010-11-22 07:13:00

如何在生活中养胃，吃什么及应该注意些什么？

发病时间：不清楚

补充说明：如何在生活中养胃，吃什么及应该注意些什么？

千问 · 2010-11-22 07:13:00

韩东
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
2018-06-24 23:04
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