如何是自己静下心来学习？请学习高手回答

显示全部楼层 · 2012-3-9 15:11:02

我自己是这样做的，不知道适不适合你！往往我会玩一天电脑，或是看几部电影，或者疯玩一个周末，就是抛开所有学习的事那种，然后累了的时候，就会有一种严重的罪恶感，你会想我不能再这么颓废了！带着罪恶感，很快就可以静下心来，学习效率也会很高，之后就会越学越带劲儿！...

千问 · 2012-3-9 15:11:02

晚自习课间到操场上跑几圈，解压放松，或者大喊几声，心就不会那么累...

千问 · 2012-3-9 15:11:02

求知欲，培养自己的求知欲，你问什么要看这本书？它什么地方吸引你，你在这本书里能得到什么感想和知识。如果是打发时间，有没心情看下去，我劝你不要勉强，不如闭上眼睛，做几个深呼吸的吐纳。...

千问 · 2012-3-9 15:11:02

看书的时候把文字读到心里，晚上睡觉前可以回忆下自己一天看的什么，要自己想要学习，而不是别人督促你，加油...

千问 · 2012-3-9 15:11:02

什么都不要想，闷着头学，才是硬道理啊。。。或者拿个笔记本出来，写点东西，排除掉自己乱七八糟的情绪，替自己加油打气。再开始学习。这个是我自己以前用的方法。...