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怎样变强壮求经历过的分享经验。。具体带每天的饮食和锻炼

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11 |

2 | 2012-3-20 09:50:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

i不用很复杂，关键再才习惯，晨跑或晚跑，一个月坚持下来，精神变了，身体有活力了...

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千问 | 2012-3-20 09:50:37 | 显示全部楼层

三分练，七分吃，要努力能吃苦，加上科学的方法就行！...

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千问

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