保护视力的电子书有吗

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1 | 2012-3-20 11:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

专家提醒，在晃动的车上看书(包括电子书)、看视频或玩电子游戏，是典型的用眼不健康行为。这样做对视力的损害十分大，很容易造成近视。人眼在看总是处于晃动状态的物体，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节，极易导致眼疲劳。总看这种晃动的物体，晕车、头昏、胸闷、恶心都可能发生。首先，手机屏幕底色应该调得较暗些，但也不能太暗，熄灯后看应该把亮度调低些。晚上看的时候最好不要熄灯，不然你的眼睛会只专注于手机，这时最好能在手机后放一个亮点的背景，最简单的就是在手机后放一张白纸其次，熄灯后看的时候应注意把手机的底色调成白色，许多人一定会认为用黄色或绿色作为底色会更护眼，其实这是一个误区。白炽灯（白色光）发出的光是自然光，对眼睛来说，白炽灯光线比较柔和，相对于单一色光更护...

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