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怎样健身

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查看11 | 回复4 | 2012-3-20 23:58:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身房，做俯卧撑也行啊那就仰卧起坐吧 空闲时间就可以做 既方便又省时间其实锻炼着东西只要持之以恒就能达到效果 看楼主有没有恒心了 加油吧...
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千问 | 2012-3-20 23:58:28 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-3-20 23:58:28 | 显示全部楼层
到健身房 有专业的老师和器材 那就仰卧起坐...
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千问 | 2012-3-20 23:58:28 | 显示全部楼层
每天跑步一万米...
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