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补钙每天喝多少毫升的牛奶才是最佳的,求这方面的专家???
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2012-3-20 23:59:42
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至少需要250ML哦,可以分早晚各一杯比较容易吸收营养也比较均衡...
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千问
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2012-3-20 23:59:42
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早上晚上各喝一次,特别是晚上要喝一杯奶的。...
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千问
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2012-3-20 23:59:42
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成人大概需要八杯奶的 所以还是要吃点钙片吧...
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