什么是内功心法呢？由于太极拳来源于道家文化,所以其内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道的阶梯进程有

显示全部楼层 · 2012-3-21 10:47:57

太极拳的内功心法 :太极拳在初练时，是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味浓厚，使人百练不厌，愈研究愈有味道，愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好，一辈子离不开它，其终身健康也就在不知不觉之中得到了。为了功夫的增进，要经常不断的思悟其中的道理。每练功进，如何虚无的气势，如何才有松软沉稳的情形，如何才有丹田之沉劲，如何才能有绵绵不断的味道，如何用意不用力，如何身势经常保持中正，如何有满身轻利顶头悬的意思，如何才有入里透内之劲道，如何打松净之劲，如何以心意之去，如何以神经之动，如何能来之不知，去之不觉，打人于不知不觉之中，如这样练下去，以后就有好的进步了。平时要在出动时，心里应如何作想，如何形态，如何神气，如何...

千问 · 2012-3-21 10:47:57

内功心法其实来源于道家的吐纳之术，也就是呼吸的方法，还有一些就是道家精神意念的修炼方法，可以说内功和武术其实来源于道家，为炼气炼体的方法，只是很多写的太过玄奥，没多少人理解，所以慢慢也就失传了，至于天下武功出少林这是屁话，做不得真的...

千问 · 2012-3-21 10:47:57

内功心法只是调解内气的一个妙门.所以有心法就有套路.这样就是内外双修.达到一定修为境界....

千问 · 2012-3-21 10:47:57

世上本无法，庸人自扰之。举个简单的例子，一块没有钢的合金，再怎么锻造，也不成气候。同理可知，一个人的神经元受到先天的约束，反应的快慢只能到达他固有的极限。这就是为何高手不是那么辈出的原因。每人的极限各不同，厉害的自然成了高手，但不是每人都厉害，也不是厉害的就变出高手来。总之，多练到达自己的极限，自然就可以体会到诸如内功心法的感觉来。...