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二楼跳下

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查看11 | 回复4 | 2012-3-21 14:28:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
多练练翻滚吧，练好了翻滚的缓冲很棒的，但前提要有一个向前的速度，要不没法翻。其实不翻也差不多，手要扶下地。 还有，落地别被膝盖磕到头！！...
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千问 | 2012-3-21 14:28:37 | 显示全部楼层
你首先要记住 落下去的速度是很快的 在跳下的同时就要做好落地翻滚的准备...
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千问 | 2012-3-21 14:28:37 | 显示全部楼层
预先拔打120准备...
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千问 | 2012-3-21 14:28:37 | 显示全部楼层
三米的话，，不是很高，，你有多高？？...
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