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怎么减肥最快最有效

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查看11 | 回复4 | 2012-3-21 15:47:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
多运动至少1个小时以上每天，然后少吃一点零食，就可以减肥...
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千问 | 2012-3-21 15:47:43 | 显示全部楼层
多运动，少吃零食。少吃多餐，晚饭要少吃。...
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千问 | 2012-3-21 15:47:43 | 显示全部楼层
不吃饭，一天就吃个苹果，吃根青瓜，喝点白开水...
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千问 | 2012-3-21 15:47:43 | 显示全部楼层
少吃多动...
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