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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 谈谈自己的健康吧

谈谈自己的健康吧

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查看11 | 回复3 | 2012-3-22 16:25:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代的人们都在忙于紧张的工作环境中往往忘记了身体健康，所以每个人都应该养生健康的好习惯。
要想有个健康的身体，就要保持良好的心态，注意饮食健康，多运动，养成良好的生活习惯，慢慢的就会好些的。...
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千问 | 2012-3-22 16:25:35 | 显示全部楼层
早起喝杯水，早饭吃得饱又好，晚上只吃七分饱，多吃水果和蔬菜。...
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千问 | 2012-3-22 16:25:35 | 显示全部楼层
每天早晨小米和大米混合的稀饭。下午一瓶酸奶，水果。晚上吃蔬菜和水果。...
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