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经常做梦能吃什么可以睡好点

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3 | 2012-3-23 08:41:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡前别想太多，可以小跑半小时，喝包纯牛奶。...

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千问 | 2012-3-23 08:41:27 | 显示全部楼层

经常做梦是神经衰弱的表现。建议你在睡前运动20～30分钟(如散步、跑步)就可以了。...

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千问 | 2012-3-23 08:41:27 | 显示全部楼层

每个人每天最少要做5个梦...

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千问

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论坛元老

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