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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 经常熬夜喝酒应该吃些什么水果或是补品对身体有帮助？ ...

经常熬夜喝酒应该吃些什么水果或是补品对身体有帮助？

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查看11 | 回复4 | 2012-3-13 17:53:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常熬夜喝酒容易使体内缺乏维生素B族，因此应该多吃一些杂粮及黄色系的蔬菜水果。另：喝酒前喝点牛奶或者酸奶比较好（注意不要空腹喝，可以搭配一点面包之类的东西），喝酒后可以喝点蜂蜜或者番茄汁。...
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千问 | 2012-3-13 17:53:21 | 显示全部楼层
喝喝黑糖牛蒡茶，台湾黑糖如...
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千问 | 2012-3-13 17:53:21 | 显示全部楼层
最好的办法是，少喝酒，早睡早起多锻炼，才是根本！~对吃水果蔬菜！·身体是你自己的，不要透支明天的身体！~祝你健康！·...
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千问 | 2012-3-13 17:53:21 | 显示全部楼层
人都与偶依赖性 与其靠补不如修每天坚持锻炼 就算半小时也行...日常饮食合理就行...喝酒不要喝的自己没感觉 把握度就行......
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