有没有好的减肥方法？怎样才能快速健康减肥？

显示全部楼层 · 2012-3-21 15:44:43

没有快速的正确对身体健康的方法，象减肥就要好好锻炼，并且注意饮食，不是说不吃，是要好好吃。不能饥一顿饱一顿的。并且要注意锻炼的方法.....我从180多减到140，没多长时间的。最重要的就是心态！...

千问 · 2012-3-21 15:44:43

在KTV的过程中，我们经常因为兴奋的曲目而手舞足蹈，或跟着节奏疯狂扭摆，我们在疯狂的过程中，卡路里也在悄悄的败兵狂逃。兴奋的我们，如果当时能意识到这个好消息，那么摆动应该会更激烈吧。编辑本段三、药物减肥法减肥药的分类...