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太极拳对增强人的心血管系统机能有哪些

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查看11 | 回复2 | 2012-3-27 10:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
《太极拳练什么》这本书里写到了这个问题。卓越和当当网上都有打折的。...
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千问 | 2012-3-27 10:53:02 | 显示全部楼层
太极拳锻炼能很好得延缓心血管机能的减退，提高血液系统的功能，尤其是免疫功能，对于增强机体抵抗力，延缓衰老有一定的作用。心脏的泵血功能是心脏最基本的功能，心率和血压是反映心血管机能的重要循环来满足机体的需要，从而维持其正常的生理功能。合心率120次/分左右负荷内的运动，每分搏出（CO）的加大主要依赖与或心室舒张末期内径（EDD）和每搏输出量（SV）的增...
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