平时话多，只要上台自我介绍就紧张脸红，而且一般就两三句。我叫什么住哪里，在那个部门、就完了

显示全部楼层 · 2013-5-17 14:11:20

上台演讲紧张忘词有以下四大原因：一、天生胆小天生胆小好比天生晕血、天生恐高，都是一生下来便具有的缺陷。胆小者面对演讲台如同大敌当前，不战已败。就算硬着头皮走上去，也是紧张不安、脑袋发懵，忘词卡壳，甚至哑口无言。二、追求完美的心态对于演讲来说，追求完美就是追求完蛋。大部分人一演讲必备稿子，花大把时间把演讲稿好，再花大把时间把稿子翻来覆去地背。一心求追在台上的完美表现，生怕漏掉任何一句话甚至任何一个字。结果信心百倍地上台，稿子背了不到几句，遇到一点点突发状况，一紧张，忘词了。冥思苦想、抓耳挠腮，越紧张越想不起下一句话是什么——掉链子了。三、没有经过系统的训练紧张忘词虽然可能由某些天生原因造成，但是完全可以经过后天的训练永久消除。如果...

千问 · 2013-5-17 14:11:20

一般人做自我介绍都会脸红，很正常。放轻松些就行，可以找个小玩笑和大家讲讲，就让气氛更轻松些。...