快冬天了，高龄老人吃什么补品实惠且作用比较大呢？

显示全部楼层 · 2013-5-17 16:52:48

补充点蛋白质，维生素，等人体必须的东西。切忌不可大补，大补等于大亏，试问高龄老人能经得起大亏吗？显然不可以，注意保暖。...

千问 · 2013-5-17 16:52:48

人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，这是生命的必然过程。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持...