怎么预防白内障发生，有什么好的办法？

显示全部楼层 · 2013-5-29 16:56:57

您好。生活中如何预防白内障：1、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟。2、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。4、营养平衡的饮食：宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。5、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能...

千问 · 2013-5-29 16:56:57

一、预防脱水人体在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。二、戴深色眼镜据研究表明，受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研...

千问 · 2013-5-29 16:56:57

白内障这种疾病发病率还是挺高的,其诱发因素大致包括:紫外线照射、内分泌及代谢紊乱、乳糖摄入过量、新鲜蔬菜水果补充不足、遗传原因、先天缺陷、老年退化、外伤、药物及重金属中毒等等。
已经得病的患者应尽快到医院进行医治,在此谈谈其先期的简单预防,也就是在日常生活中,稍微改变一下生活方式就可以做到的,这样就可以大大的降低白内障的发病率。 ...

千问 · 2013-5-29 16:56:57

对于发育性白内障是完全可以预防的，母亲在怀孕期间特别是胚眼形成阶段，即妊娠前3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指导下用药，以免对胎儿造成损害。另外，应补充充足的维生素。注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具，以避免外伤性白内障的发生。并发性白内障当积极治疗原发病，...