我脚裸韧带拉伤已经快一个月了,还没完全恢复,走路有点小小的疼… 下个星期就要面试了要跑三千米。...

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-5-23 10:17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要跑了,我估计你跑的时候能坚持,但是最多第二天早上就不能走路了...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-5-23 10:17:53 | 显示全部楼层
如果确定是韧带或肌腱损伤,要1-2年才能痊愈。不建议比赛。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-5-23 10:17:53 | 显示全部楼层
每天走到伤处发热为止有时间就揉 用热毛巾敷...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行