早上常常不吃饭好吗？

显示全部楼层 · 2013-6-1 10:34:34

2006-06-02yyfreeliang | 百度知道不吃早饭的危害刚刚看到有人很自豪的说自己从不吃早饭的。以前我也不吃早饭的，但慢慢的胃就有反映了，所以现在我还是坚持吃早饭。那不吃早饭有什么坏处呢？ 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，...

千问 · 2013-6-1 10:34:34

早上最好吃早饭，对胃好点。...

千问 · 2013-6-1 10:34:34

一点都不好的哦，不吃早饭对身体有很大的伤害的。一般来说7点到9点之间是小肠吸收营养的时候，如果不吃早餐容易有胆结石哦...

千问 · 2013-6-1 10:34:34

长期就有事了...

千问 · 2013-6-1 10:34:34

肯定不好，长此以往，对胃不好...