每天早上四点半起床，十点睡觉对于一个初中生有没有影响？

显示全部楼层 · 2013-6-5 08:14:47

肯定是有影响的啊，初中生还属于少年，每天睡眠应该保证在10小时左右，你睡觉时间也太少了建议多休息。睡眠时间不够质量不足可能导致你的身高生长缓慢或者肥胖等问题，睡眠不足会感觉疲惫头晕，还会影响皮肤甚至是内分泌...

千问 · 2013-6-5 08:14:47

睡眠时间少了点，中午有午睡吗？如果没有的话那睡眠时间太少了，有很大影响的。你正在读书的年纪，睡眠少了，记忆力会下降，注意力也难以长时间保持集中，读书要差劲了~~...

千问 · 2013-6-5 08:14:47

没什么吧，都有6个半小时了你还嫌少！我昨晚10点睡的，刚才3点半又起来做作业了。...