想知道嗜睡是什么原因

显示全部楼层 · 2013-6-6 14:33:23

不知道你的具体情况，包括年龄，性别，以及平时是否一直都是嗜睡。简单的讲，从中医学角度来说，嗜睡有可能是脾虚引起的，尤其是饭后，立即想睡，有时候在睡眠中会流口水。不知道符合你的情况吗？一般脾虚可以用薏米仁熬水喝或代茶饮，一段时间后就会有改善了。...

千问 · 2013-6-6 14:33:23

你年龄多大？如果处于20以下，很可能是在长个，处于发育期长身体时往往出现嗜睡，这是身体需要，长个往往是在睡眠中进行。如果不是发育期，那就是生物钟和睡眠质量问题了，还有可能睡眠过多会越睡越累，建议睡眠时间晚11点前到早晨8点最佳睡眠...