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莫名其妙的紧张，难以入睡,老做梦

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查看11 | 回复3 | 2013-6-8 16:44:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
天马行空的想象，越脱离实际越好，比如可以把自己想象成一个绝世高手，杀光你讨厌的人，然后就睡着了，因为到后来你就分不清是现实还是梦了。就进入梦乡了。...
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千问 | 2013-6-8 16:44:02 | 显示全部楼层
睡觉的时候什么也不要想 我教你个办法 我天天都是这样的 那一本喜欢看的书 在床头边睡着看 自然就会想睡了 因为人的精神高度集中在了那里 精神用多了就会很累 自然而然的就想睡着了。...
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千问 | 2013-6-8 16:44:02 | 显示全部楼层
心不静，有心事吧。...
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