50岁的女性晚上睡不着是什么问题

显示全部楼层 · 2010-12-6 08:31:00

50岁的女性晚上睡不着是什么问题

发病时间：不清楚
50岁的女性晚上睡不着是什么问题

补充说明：50岁的女性晚上睡不着是什么问题

千问 · 2010-12-6 08:31:00

吴莹
二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，根据你的描述，考虑可能是精神压力过大或是思虑过度导致的上述症状，加上你年龄50，考虑有内分泌紊乱导致的更年期综合征。建议保持愉快的心情积极治疗原发病，培养自己的兴趣爱好，多看一些关于更年期的科普知识，调节自己的情绪，其次可以口服谷维素和安神补脑液和更年安康片等对症用药。
2018-04-13 23:51
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千问 · 2010-12-6 08:31:00

李林
医师
山东省威海乳山市诸往诊所,
擅长：擅长解答常见传染病问题
提问
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡
2010-12-06 08:32
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