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请问大家腰肌劳损怎么办呢，谁了解啊，谢谢

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查看11 | 回复3 | 2013-6-13 07:47:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
原则上只要是活血化淤的办法都有效。相对而言，请师傅按摩是其中最直接的办法，当天就能见效。其他如拔火罐、贴膏药、热敷，也很直接。但是治好了容易去根难，一定要坚持锻炼，不锻炼又久坐很容易复发。...
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千问 | 2013-6-13 07:47:36 | 显示全部楼层
我已经6-7年，经验是最好不要治疗（一开始也吃了很多药，没有什么作用），多多锻炼。没什么大问题。...
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千问 | 2013-6-13 07:47:36 | 显示全部楼层
做几次推拿，要找手艺好的师傅，2-3次就能好，重的4-5次也好了。...
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