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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我是学生，该怎样瘦全身呢？

我是学生，该怎样瘦全身呢？

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5 | 2013-6-12 18:40:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

在学校下午不是有吃饭时间吗？就去操场跑步啊。跑了之后注意放松肌肉，做做拉伸运动，晚饭不要吃啊，切记，实在饿了就是喝酸奶，但是不能喝多...

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千问 | 2013-6-12 18:40:02 | 显示全部楼层

跑步吃饭吃个8分饱就行...

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千问 | 2013-6-12 18:40:02 | 显示全部楼层

运动，节食。...

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千问 | 2013-6-12 18:40:02 | 显示全部楼层

体育课上多运动...

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千问 | 2013-6-12 18:40:02 | 显示全部楼层

部吃饭，只喝水，保证马上瘦。...

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