指甲上出现像搓板一样的横纹，是缺什么东西吗？该如何食补呢？

显示全部楼层 · 2013-6-13 12:01:12

您好，您那是缺钙了。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。当然你也可以吃钙片。看您是怎么选择的了！...

千问 · 2013-6-13 12:01:12

凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病；...

千问 · 2013-6-13 12:01:12

细小的横纹、竖纹都不用在意，如果出现横沟可能是重病或者承受过巨大的压力现在已经恢复了。更多专家权威建议，请登陆宝洁生活家官网：http://www.shenghuojia.com/home.aspx 或者关注宝洁生活家新浪微博：http://e.weibo.com/pgshenghuojia...