跑400、800 求方法

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查看11 | 回复3 | 2013-6-13 23:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑得轻松一点,放松,但步子一定要自始至终都保持大步子。400最后150就可以开始冲刺了,800最后200冲刺。无论400还是800跑得不仅仅是耐力,更是意志力,只要坚定信念,一直跑一直跑,会有好成绩的。 祝你好运。...
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千问 | 2013-6-13 23:16:00 | 显示全部楼层
送你一句话,坚持就是胜利,,祝你中考愉快,一路顺风望采纳...
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千问 | 2013-6-13 23:16:00 | 显示全部楼层
慢跑然后在冲刺...
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