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怎么减少小腿肌肉？以前很喜欢跳绳，又不放松，现在绷紧小腿就是一块肌肉。。看起来小腿粗哇。。求大神

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2 | 2013-6-15 00:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

肌肉型是很难减的，一般都无法解决，你这样的适合做瑜伽和刮痧，拉长延伸腿部线条，这段时间请尽量不要穿高跟鞋，那样会让你的小腿跟肌肉化...

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千问 | 2013-6-15 00:50:04 | 显示全部楼层

多走路，少跑步穿高跟鞋，少骑自行车...

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千问

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