请问肝脏的养生之道？

显示全部楼层 · 2013-6-16 19:16:01

肝脏有了毒素表现在：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号；2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显；3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪；4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。排毒方法：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪...

千问 · 2013-6-16 19:16:01

肝脏，人体内最大的消化器官，一旦受到损伤，首先导致的是消化功能的下降及局部的不适。故当你感到乏力、容易疲劳、食欲下降、腹胀及右胁部不适等症时，须小心你的肝脏了。血清转氨酶的检查很有必要。如有异常，则须进一步到医院明确病因。保护肝脏健康 1)避免服用一些不必要的药品。 2)在没有医生指导的情况下不要同时服用多种药物。 ...

千问 · 2013-6-16 19:16:01

如果你想保护你的肝呢，现在又是冬季，马上又快要过节了，可以买一点解酒保肝的产品用用，，对你的肝起到保护作用。...