身体健康与不健康的特征

显示全部楼层 · 2017-10-13 00:03:10

健康身体表现：1.精力很充沛。精力很充沛说明身体不是处于疲惫或得病的状态，这时候我们做事情的积极性和效率也会提高的。2.对待事情能有一颗乐观的心健康的人，对待事物能够保持一颗乐观的心态，不会钻牛角尖，不会斤斤计较。这在一定程度上说明自己身心相对比较健康。3.睡眠质量好。假如你睡眠质量不好，比如晚上失眠、半夜多次醒来等，我想你心里或身体肯定有一定的问题，要不就不会影响你的睡眠了。4.身体抵抗力强。身体抵抗力强，一般是表现为抵御疾病的能力强。就是别人很容易就得病了，你却表现的很健康。5.有比较合适的体重。体重过胖过瘦，对身体健康都极为不利。尤其是肥胖很容易招惹许多疾病，所以适当地保持自己的体重吧。6.头发光泽无头屑。头发有光泽并且很...

千问 · 2017-10-13 00:03:10

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义，衡量是...

千问 · 2017-10-13 00:03:10

世界卫生组织对于健康的标准1. 有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力2. 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细3.善于休息，睡眠良好4. 应变力强，能适应环境的各种变化5.能够抵抗一般性感冒和传染病6.体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调7.眼睛...

千问 · 2017-10-13 00:03:10

自己的身体如果出现问题会有不适症状，从人的精神状态也可以看出来...

千问 · 2017-10-13 00:03:10

看脸色、看精神状况，这是表面特征，如果要确切的，就要去检查。...