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如何健身

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2 | 2012-3-21 09:08:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

天天跑步就是最好的运动！如果是家庭健身的话！天天仰卧起坐锻炼腹肌！天天俯卧撑手臂力量！天天马步！四肢平衡！还有天天倒立锻炼你的上肢力量和血液循环！呵呵！等等觉得还好的话给个满意回答！...

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千问 | 2012-3-21 09:08:47 | 显示全部楼层

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千问

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