倾诉有什么好处

显示全部楼层 · 2009-3-4 14:12:09

倾诉有什么好处
保密 | 0个月
来自北京
2009-03-04 14:12:09
5人回复

健康咨询描述：
患者性别:
患者年龄:
问题描述:

千问 · 2009-3-4 14:12:09

病情分析：
这个一般来说如果有烦恼的话一般是说出来的话会有很大好处的。
指导意见：
这个一般倾诉是可以释放压力的，所以如果有较大的压力话一般是可以找个人倾诉一下的。

千问 · 2009-3-4 14:12:09

姑娘你好，倾诉可以通过说出自己的心事，释放很多的心理压力，倾诉的过程也会理清自己的思路，加上倾听的人的安慰与鼓励，能够逐渐找到自己想要的答案，减少自己一个人纠结的时间，从而改善情绪

千问 · 2009-3-4 14:12:09

病情分析：
倾诉可以比较好的排解心中的焦虑的情况的，所以没什么很大的问题的
指导意见：
注意多休息吧，慢慢来，正常的生活，多和朋友交流交流看看，其余的问题不会很大的
以上是对“倾诉有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-3-4 14:12:09

病情分析：
你好！~每个人都有压力，和不愉快甚至烦恼愤怒等不良情绪的时候，自觉的找朋友倾诉的话可以分担你的烦恼和缓解精神心理压力，是一种很好的减压方法。
指导意见：
需要养成倾诉的习惯和与人交往交流沟通，可以锻炼人的口才和缓解精神心理压力，

千问 · 2009-3-4 14:12:09

曾经有人说过,把自己的快乐与别人分享,就会得到两份快乐；把自己的烦恼向别人倾诉,就会减少一半的烦恼.