怎么吃茯苓粉吸收最好？

显示全部楼层 · 2009-3-4 15:24:28

怎么吃茯苓粉吸收最好？
保密 | 0个月
来自北京
2009-03-04 15:24:28
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问题描述:怎么吃茯苓粉吸收最好?

千问 · 2009-3-4 15:24:28

你好，茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不开的，一般都是用来煮粥，或者做糕点的，要么煮一下，再放蜂蜜。或者是不用蜂蜜，先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以。

千问 · 2009-3-4 15:24:28

你好,山药薏仁茯苓粳米粥
茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克.先将粳米,薏仁,山药加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用.