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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样做能够瘦腿？

怎样做能够瘦腿？

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查看11 | 回复5 | 2019-12-12 23:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧...


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千问 | 2019-12-12 23:05:50 | 显示全部楼层
今天的训练能够平衡大腿前，后，内，外侧的肌肉力量，通过均衡腿部肌肉力量，一定程度上改善腿型。一共3个动作，每个动作间休息15秒。...


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千问 | 2019-12-12 23:05:50 | 显示全部楼层
如何瘦腿？...


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千问 | 2019-12-12 23:05:50 | 显示全部楼层
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理...


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千问 | 2019-12-12 23:05:50 | 显示全部楼层

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