小孩子吃什么鱼对身体有益

显示全部楼层 · 2012-3-22 14:54:24

是鱼就行，当然最好是咱们平时家人吃的常见于为好。做法别单一。小心刺...

千问 · 2012-3-22 14:54:24

只要是咸水鱼就好，咸水鱼的营养价值比淡水鱼大得多！...

千问 · 2012-3-22 14:54:24

是鱼就有营养，都含有丰富的DHA，补充大脑营养。不过从环境来说，海鱼要比河鱼少污染，深海鱼要比近海鱼营养价值更高。...

千问 · 2012-3-22 14:54:24

小孩子最好是吃海鱼，里面的DHA含量很高，而且对大脑发育很不错的。不过我看了一个报道，只要是鱼都会有益处的呢...

千问 · 2012-3-22 14:54:24

带鱼是最有营养的，含有大量的DHA，并且鱼刺小，有助于开发孩子智力。还有黄花鱼，三文鱼、鲈鱼、鳗鱼都可以。...