怎么搞定透支睡眠…

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1 | 2012-8-6 20:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

想多活几年还是按时睡觉，早睡早起吧。以前我总是晚上2点以后睡觉，早上8点多或者快10点起，整个人很不舒服。后来暑假回家每天被我妈骂着10点睡觉。现在在学校11点睡，六点起，整天都精神好。晚上12点到2点是最重要的睡眠时间。我要长命百岁！！我20了。。。...

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