经常喝干桂圆干大枣茶是不是能起到益气补血的功效，常喝什么茶对提高免逸力有功效

显示全部楼层 · 2012-8-9 14:53:28

是的经常喝桂圆大枣茶能起到益气补血的功效，但这两样东西是温热食品如果经常喝会引起上火的现象，建议加几朵菊花和金银花就行了，枸杞也是不错的滋补东西也可加4-5颗来泡水喝的，同时也可增加免疫力。其它提高免疫力的茶有很多种，象普通的罗汉果茶、香菇茶、还有多种花茶，高档的灵芝茶、冬虫夏草茶、铁皮石斛茶都可以提高免疫力。...

千问 · 2012-8-9 14:53:28

经常喝是不行的，容易上火。如果体内湿重，还会加重体内湿气。应该按不同的季节进补，当然也要适当地运动，增加身体的免疫力，没有哪一种茶会提高免疫力的。...

千问 · 2012-8-9 14:53:28

建议再加点西洋参在一起泡水喝，效果会更好。...