《超右脑照相记忆法》中的曼陀罗图片使用方法

显示全部楼层 · 2017-10-12 14:19:53

深呼吸是帮助放松，并逐渐使用右脑的好方法。曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。训练方法：1、请连续盯着曼陀罗卡片。2、看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。3、持续训练7分钟,列一个日程表，坚持训练14天。 ...

千问 · 2017-10-12 14:19:53

不能死记硬背。每一张看10至12秒，这个最好有人帮助计时。一个一个看。用眼睛记住图的颜色。...