第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 颈椎病的自我治疗方法，要最好的方法，不想吃药和手术， ...

颈椎病的自我治疗方法，要最好的方法，不想吃药和手术，，通过运动来治疗的，简单的动作即可

[复制链接]

11 |

1 | 2012-8-10 09:09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

你这样的年纪的颈椎病不用特殊的治疗，只要你平时保养好就没问题了。主要是连续上网时间不要太长，就是上网时每隔半小时到一小时站起身活动一下脖子和肩膀就可以了，每次活动时间一分钟左右，主要是脖子后仰和向后用力耸肩，必须要坚持。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 两个瓦罐这则寓言告诉了我们什么道理
2 房产证上的名字是我奶奶的，但我家出钱买的。我爸爸和姑姑是继承人，现在要办理，姑姑放弃继承权，怎么办
3 从视频中提取的音频为什么比视频还要大?
4 请推荐几首类似的歌？多多益善。
5 热血江湖装备是进化的好还是灵魂觉醒的好?
6 你好，我是同济大学工作人员，现在要配Ups,目前还在做前期调查，想问问调查主要需要关注什么问题，最好详
7 戴尔mini3iw用什么牌的蓝牙耳机最好用？
8 人世易分，美了流年，乱了浮生
9 QQ分组最多有几个分组? 我只能分3个!!
10 酷派f800 如何下载skype
11 你去过凤凰了吗？我也是武汉的，想四月下旬去，希望得到指点，谢谢
12 sql定义列，插入时遇到问题！
13 有没有几千元的方便面生产设备
14 VAV系统主要用于什么场所呢？
15 E l 铁蕊是 2.3厘米×3厘米即69平方厘米的铁蕊。变压器初级电压220V，次级电压12V，充电用的，求初，次级
16 深蓝色的休闲裙子配什么颜色的外套好看？？
17 谁能给我歌曲张信哲《上海姑娘》的链接地址，QQ空间背景音乐需要用。我复制的都不出声音~谢谢~
18 家常菜背景音乐叫什么名字
19 影响消费者购买决策的因素分析的论文大纲怎么写？？？
20 兄弟2040打印机硒鼓加粉
21 购房按揭，商业贷款的问题。
22 我平时学习压力很大，觉得只能靠香烟才可以缓解些压力，心情会好些。
23 北京科技大学冶金工程专业，不知道修什么双学位对以后发展有帮助。我是女生，数理化方面不是很敏感。求助
24 怎么制作贝壳马赛克灯饰？
25 广西卫生厅医政处2010年医师资格证什么时候发放
26 爱情是什么啊？求解
27 我刚刚玩剑三，为啥总是会显示断开链接啊
28 哪些句子让你体会到了居里夫人的坚毅顽强
29 朋友们帮帮忙，赤峰规划局不管事怎么办
30 现在一普通CK能在游戏里生存的大概多少钱
31 怎么样下载电影是 avi 格式
32 农业银行卡
33 哪种太阳能性价比高
34 2011厦门理工学院播音主持的成绩怎么还没出来呢？明明说4月5号可以查的，求解答
35 我之前的文胸尺码会不会和现在的康信美义乳尺码有不同呢？
36 荨麻疹的治疗
37 移动的手机阅读把文件下载到什么地方，在手机里找不到。我是说手机里。。
38 iphone4.3.1越狱，在最后一步总是弹出窗口说错误，这怎么回事，求高手指导~
39 怎么把鞋子上的黄色斑子洗掉我的鞋子是乔丹皮子的
40 公司总经理和副总经理的授权书怎么写？最好是有个可以参照的格式，谢谢！
41 the seam 化妆品怎么样
42 兄弟7420 硒鼓加粉
43 谁能给我一个电视《青春期撞上更年期》中插曲女生哼唱的链接呢
44 平安保险上海总部，好像是做车险那块的。内控稽查部。一般年薪有多少啊？加急啊
45 苍穹迹的博客地址？
46 红牛品牌的含义是什么？
47 坐53路车到大梅沙要多久
48 [装系统]关于SONY的EB47装32位系统的问题.
49 猜猜动漫名
50 办公室里面放了三个无线AP，TP-LINLK 2个、Cisco1242室内型1个，三个AP同时开启时总是掉线，这是怎么回事
51 上司不在,而有否速之客来访时应该怎样接待？
52 山东东营到广西梧州最便宜的路线怎么走
53 热水器有两根水管一根是红的一跟是蓝的都是干嘛的为什么红的一直跑气还漏水蓝的管子开关打开红的要不打开
54 怎么在网上应聘交通银行的职位？（应届）
55 请问这句话什么意思？看到你有问过，现在想问你一下，谢谢了。“且符合招生单位根据本单位的培养目标对考
56 “办理续签业务”用英语怎说？谢谢！
57 下列观点,哪些属于绿色生活方式?哪些是不值得提倡的生活方式?为什么?
58 怎样从杭州下沙高教东区到萧山国际机场候机楼？？望提供公交路线或是大巴
59 你好，我是前几天问您的邮包的人，包裹号为PA14851615313。8号到沈阳了，想知道现在到哪了，谢谢。
60 父亲姓王女孩五行缺土,火, 喜欢有个《怡》字请高手帮忙取个好名....谢谢
61 我戴上避孕套做的时候我女朋友说里面感觉有点痛，而不戴就不痛
62 兄弟7340硒鼓加粉
63 如何将Flash源文件里的时间轴指针的速度调快点？
64 肉酶解后产生的是什么？
65 为什么我的鼠标双击什么都呢，什么都调过了，就是不行，也杀毒了也不行。确定鼠标没问题，不会要从装系统
66 谁有唐七公子的小说合集，尤其是《九州.华胥引》和《岁月是朵两生花》
67 谁能帮我听一下，这是什么歌曲？谢啦~~~~
68 ？？？我很喜欢一个叫玲的女孩，现在我们在两个地方，我很想她，所以请高手为我起一个包括浩、玲两个字...
69 请问公共营养师资格证是通过培训机构团体报名考取的？还是个人报名考取的呢？
70 有什么好办法去斑呀?美白祛斑的方法?中药美白祛斑方法
71 做什么生意好
72 求第三方担保
73 相机，推荐下
74 大功率用380V 有没有更大的呢就是比如有种用电器用几千伏的哪该是多少跟火线啊
75 婚姻心理咨询
76 为什么电脑打开一个网站上只显示数字不能显示文字
77 水泵1wzb-65a 价格
78 全国高校对艺术类考生2011年江苏小高考成绩的要求是什么？
79 在常规尿检中，我的尿白细胞 +-15 镜检白细胞 8-11 （0-8）沾液丝 ++ 这样是什么情况啊？
80 谁知道比较全的目前国内旋挖钻机的生产厂家名称，如果还了解相关厂家细节的就更好了。
81 兄弟7450硒鼓加粉
82 为什么win7下载东西安装不了
83 我想在南阳农村做净水器代理，需要招代理的请和我联系吧！
84 找个免费好用的网络硬盘，知道的帮下忙
85 工行开通网上银行扣年费吗，我用的口令卡
86 我这里一台点焊机，工作电流是263A，电源进行是两条电缆，请问电缆怎么选择啊？选择的方法和依据是什么？
87 治疗荨麻疹的偏方
88 23分米,45分米,60分米能组成一个三角形吗？ 10米，22米，48米，能不能？谢谢高尚的人们！！！
89 易才网简历怎么评级？？怎么我填的多完整都是一星？
90 东芝笔记本怎样开启内置摄像头
91 如何改变自己???
92 access 条件加记录
93 京东东西怎么样
94 DNF魔道光冰火加点，剩下的点数应该怎么分配
95 htc查生产日期
96 李娟我想你365天谁能帮小弟弄个谜语或藏头诗啊小弟先谢谢拉
97 高分在线等待求一个多普达手机的一个软件好想是屏幕碎了