高血压的危害有哪些?高血压的食疗方法有什么呢,我给我妈妈用的,她长期的头晕眼花,经常看电视眼睛模糊

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查看11 | 回复1 | 2012-3-8 10:19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
高血压容易导致心脑血管疾病,比如心脏病、动脉硬化、中风、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、小脑萎缩等。饮食宜清淡,少吃肥肉、腌制食物,少盐,多吃芹菜、紫菜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、大蒜、海参、海带、海苔、虾皮等,对高血压有一定改善作用。我的血压也有一点高,血脂也有一点高,我爱人特意给我买了福迈康茶喝,我感觉还行,前些天去检查基本上都正常了 。建议不要过于劳累,生活要有规律。注意不要经常喝酒、抽烟,参加饭局。进行放松心情的非药物调理如散步、参加唱歌、跳舞等公众活动,都能起到作用。...
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