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睡眠不好，最近都不好，眼睛不舒服，脑袋也不舒服，怎么才能缓解啊

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3 | 2012-8-15 14:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

看东西时不要太用力，并且要选适当的时候让眼睛休息。如果睡眠不好的话，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠的，或者在枕头旁放生姜。...

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千问 | 2012-8-15 14:53:35 | 显示全部楼层

好好休息一下吧...

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千问 | 2012-8-15 14:53:35 | 显示全部楼层

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千问

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