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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 便秘，求帮助。。。

便秘，求帮助。。。

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查看11 | 回复5 | 2019-4-15 23:59:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气...


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千问 | 2019-4-15 23:59:55 | 显示全部楼层
如何有效解决便秘？...


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千问 | 2019-4-15 23:59:55 | 显示全部楼层
切忌切忌不要吃辣的，严重时一点辣的都不要吃，最好吃易于消化的东西，另外每天喝蜂蜜水，饭后吃香蕉，喝牛奶。这是我去看医生，医生教给我的。我自己试过了，还可以。...
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千问 | 2019-4-15 23:59:55 | 显示全部楼层
亲，多吃蔬菜！早上起来首先喝一杯蜂蜜水，一天还是要适当的运动。不要辣的、油腻的东西！...
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千问 | 2019-4-15 23:59:55 | 显示全部楼层

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