身体瘦小畏冷..

显示全部楼层 · 2009-3-10 21:31:18

身体瘦小畏冷..
保密 | 0个月
来自广东
2009-03-10 21:31:18
2人回复

健康咨询描述：
身体瘦小畏冷

千问 · 2009-3-10 21:31:18

你好,这是气虚,气滞,阳气不足的反应.多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.
运动：这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚.如慢跑,骑脚踏车,游泳等.当然,最好达到流汗,喘气,心跳加速的运动效果为佳.

千问 · 2009-3-10 21:31:18

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为可以采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.