为什么会失眠？

显示全部楼层 · 2012-8-18 16:03:44

失眠：中医讲为“不寐”病因：①饮食不节 1、暴饮暴食
2、饮用浓茶、咖啡、酒精类饮料过量②情志失常喜、怒、忧、思、惊、恐、悲七情皆可引起③劳逸失调劳倦太过则伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，运化不见。气血乃生化之源，不能上奉于心，以致心神失养而失眠。④病后体虚久病血虚，年迈血少。引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。...

千问 · 2012-8-18 16:03:44

失眠的原因有很多的。新环境啊睡前精神高度兴奋难过或是喝了咖啡一类的啊压力大呀生理状态呀。。。。。。。。。。。。。。。...

千问 · 2012-8-18 16:03:44

压力过大喝了提神类的饮品...

千问 · 2012-8-18 16:03:44

千问 · 2012-8-18 16:03:44

女人晚上睡不好，睡不着，教你几个方法，帮助睡眠，改善失眠。...