人的记忆力可以提高吗

显示全部楼层 · 2019-12-16 14:33:42

据《每日健康新闻》报道,一项最新的研究发现,聊天有助于提高大脑功能,使人变得聪明。...

千问 · 2019-12-16 14:33:42

记忆力并不是天生的，受很多因素的影响，比如注意力集中程度、精神状态、兴趣、不良情绪、压力、依赖（如依赖电脑）等等。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在日常生活中只要进行有意识地锻炼，掌握记忆规律...

千问 · 2019-12-16 14:33:42

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。1.可以去医院检查一下磁共振，应该挂神经科的医生2.可以补一补鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等数十种食品含有较多的卵磷脂。卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。人类大脑约有1/5 是由卵磷脂组成的。多吃含磷脂的食物能够健脑、益智、增强记忆力，还可...

千问 · 2019-12-16 14:33:42

当然可以，可以练习的，有这方面的书...

千问 · 2019-12-16 14:33:42

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-记性不好怎么办...