乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是对于吃牛奶的婴儿,如果出现了便秘的情况,更要往这方面检查.母乳中乳糖的含量为7.5%,而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%.因此喝牛奶的婴儿,肠腔内就缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便变得容易干燥.另一方面,除了含量不一样,母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖类型也不一样.母乳中的乳糖是乙型乳糖,能正常产生菌群,且母乳含有生化酶,有助于宝宝消化.乳清是母乳的主要蛋白质,对肠道友好,柔软易消化,所以母乳宝宝的大便非常通畅.而奶粉中的乳糖是甲型乳糖,对菌群的正常产生有影响.奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物.而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂,导致便秘产生.
如果婴儿出现便秘怎么办呢?建议,如果是母乳喂养,可能因母乳量不足所致,常伴有体重不增,食后啼哭等症状.对于这种便秘,只要增加喂乳量,便秘的症状就会缓解.
对于牛奶喂养婴儿,可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%,并适当增加果汁.不满3—4个月的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕,因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便.对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜,卷心菜,青菜,荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃.此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助.婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好. |
