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每天早上一杯豆浆，午餐一个苹果，晚餐一个番茄？能减肥吗？会不会反弹？

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查看11 | 回复2 | 2013-6-1 15:12:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
会营养不良，营养学上讲每天摄入5种以上的新鲜水果蔬菜才是健康的，吃一定量的肉也是必要的，要不然对身体健康不利，想想看一个不健康的人瘦了也是病瘦得吧？得不偿失呢。...
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千问 | 2013-6-1 15:12:25 | 显示全部楼层
不能 空腹不能喝豆浆 晚上吃苹果就行了...
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