裸睡好吗

显示全部楼层 · 2013-6-1 17:02:45

只要你喜欢裸睡，就可以裸睡。裸睡的好处：
1、舒服。习惯裸睡，是很舒服的。因为翻身时，没有衣服的缠绕。
2、尤其是，经常穿紧身衣服的人，晚上除去衣服的束缚，能让身体肌肉彻底放松，有利于血液循环。
3、幼儿和青少年，裸睡，有利于身体更好地生长发育。
4、透气散热。减少细菌滋生，防止皮肤感染。尤其是潮湿的部位，穿着衣服容易滋生细菌。
但是，裸睡时，一定要经常换洗枕巾、床单和被罩。保持床铺清洁卫生。...

千问 · 2013-6-1 17:02:45

裸睡真的会对身体好吗？...

千问 · 2013-6-1 17:02:45

裸睡其实对于男性来说有很多好处的。...

千问 · 2013-6-1 17:02:45

裸睡真的会对身体好吗？...

千问 · 2013-6-1 17:02:45

裸睡有助于放松心情，消除疲劳，对失眠对失眠头疼，腹泻均有所帮助，还能减肥美容...