为什么古人用木枕?有什么好处？

显示全部楼层 · 2018-2-19 10:39:59

相传古代人用花梨木做枕头面料，内充多种对人体有益的中草药。后来又有檀木、柏木、香木等木枕，以及石枕、玉枕等，这都属于硬枕。我们平时选用枕头，软硬要适中，如果枕头过硬，会感到硌脑袋，对头皮压力大，局部会压痛和压麻，不得不辗转翻身，这样就会防碍睡眠。相反，如果枕头太软，脑袋陷入到枕头里；侧卧睡眠时，使呼吸换气感到不畅，也不利于睡眠。一般来说，软枕偏暖，硬枕偏凉。北方除炎热的夏季外，一般不用硬枕；而南方由于湿热时间长，睡软枕会感到汗蒸枕热，头部不舒服。如枕硬枕睡眠，由于散热较好，使头部凉快，有益安眠。...

千问 · 2018-2-19 10:39:59

我小时候听说是因为古时候得人读书很刻苦，晚上也要点灯看书，木枕的好处是在睡着后容易发生滚动，能叫醒主人再去读书，- -！好像很BT。...